Taller de Yoga en LaPrado

Taller de Yoga en LaPrado

El multiespacio LaPrado arte cliché ofrece un Taller de Yoga, dictado por la prof. Silvia Hernández. En el yoga la ejercitación del cuerpo sumado a su filosofía tradicional y la meditación como práctica habitual es una vía muy efectiva hacia el equilibrio físico y la armonización mental.
El taller da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga y al uso de apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso si hace falta la pared). Las clases son suaves y se pone énfasis en la práctica de la relajación y meditación.

Las clases inician en marzo y se dictan los lunes y miércoles de 15 a 16 hs.  en LaPrado arte cliché (Prado 451).

Las inscripciones ya se encuentran abiertas, para mayor información comunicate al 383-154401134 o por MP al Facebook de  LaPrado arte cliché .