Clases de Yoga en el Centro Terapéutico Yogasalud

Clases de Yoga en el Centro Terapéutico Yogasalud

El Centro Terapéutico Yogasalud está ubicado en Av. Presidente Castillo 2.015 y es, además, sede oficial en Catamarca de la Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda.

Durante todo el año es sede de formación docente para quienes quieran convertirse en profesores de esta disciplina y además se dictan clases de yoga terapéutico en distintos horarios y con distintos profesores

Juana Heredia, responsable del centro Yoga Salud, destaca que las clases están orientadas a personas con distintos problemas de salud y se adaptan a las condiciones y necesidades de cada alumno.

Los horarios disponibles son los siguientes

Lunes y miércoles: 15 hs | 18 hs | 19.30 hs | 21 hs

Martes y Jueves: 9 hs | 17 hs | 19 hs |  21 hs

 

Algunos de los beneficios del yoga

-Alivia tensiones y disminuye la ansiedad

-La relajación y la concentración calman la mente

-Mejora la postura y la flexibilidad corporal

-Favorece al desarrollo de la memoria y la atención

-Alivia los estados depresivos

-Aumenta la resistencia a las enfermedades

-Mejora la comunicación con los demás

-Favorece la autoestima

-Amplía el campo de la conciencia

-Impulsa a la buena respiración nasal

 

Los interesados pueden contactarse al teléfono 383 4219820 o bien vía Facebook a Centro Terapeutico Yogasalud