Clases de yoga en el Centro Terapéutico Yoga Salud
¿Cuándo es?
Lunes a viernes 
varios 
Alferez Segura 41, Villa Reyes El Centro Terapéutico Yogasalud tiene más horarios de clases para los interesados en sumarse a la práctica de yoga, en distintas modalidades y para distintas condiciones terapéuticas.
Con todos los protocolos sanitarios para una práctica segura y con grupos reducidos y distanciados, desde Yogasalud reafirman la importancia del yoga como herramienta física y mental para hacer frente a la ansiedad, el estrés, la sobrecarga laboral y emocional que por estos días muchas personas atraviesan como producto de la pandemia.
Las clases, en pequeños grupos y respetando el distanciamiento, se dictan en un espacio recientemente inaugurado, ubicado en Alferez Segura 41, a metros de av. Presidente Castillo en Villa Reyes.
Las clases disponibles son
Yoga Terapéutico:
El yoga terapéutico es una manera suave de recuperar la salud física, de calmar la mente y de cultivar la concentración. Está destinado a personas que tienen algún tipo de limitaciones de movilidad o dolencias, a personas en procesos difíciles de enfermedad y a mayores.
Lunes y miércoles | 15 hs | 16.30 hs | 18 hs | 19.30 hs
Martes y Jueves | 8.30 hs | 15 hs | 16.30 hs | 18 hs | 19.30 hs
Ashtanga Yoga
El ashtanga sincroniza la respiración con una serie progresiva de posturas, un proceso que genera un intenso calor interno y una sudoración profusa, purificación que desintoxica músculos y órganos. Mejora la circulación y promueve un cuerpo ligero y fuerte y una mente calma.
Viernes | 15.30 hs | 17.30 hs
Yoga y Eutonía para Embarazadas
Estas clases combinan los beneficios del yoga con la eutonía, una disciplina corporal terapéutica que pone al cuerpo como base del ser y centro de la experiencia. Supone la idea de una tonicidad amorosa y equilibrada, en adaptación a los cambios que va experimentando la mujer durante su embarazo.
Martes y Jueves | 10 hs
Por mayor información e inscripciones, comunicarse al 383 4219820
El Centro Terapéutico Yogasalud tiene amplia trayectoria en Catamarca y es sede de la Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda.
